Team Sykkel
Bjørn
Rytterprofiler
Syklene
Tøy
Startside
Team Info
|
Siste innlegg
Bilder fra GSK k-rittet |
| Her er et knippe bilder fra rittet som gikk i går, onsdag 19.mai.. |
|
Publisert: 2010-05-20 |
| ----- |
Undertegnede har hvilt seg godt i form i år! |
Det går ikke en dag uten noen spør om jeg er i Form, alle dere andre blir spurt sikkert om det samme.
Tror kansje det er slik at vi syklister spør hverandre hver dag om vi er i form og på sykkelritt spør vi alltid hverandre om \"er beina bra i dag\"eller hvordan er beina?
Jeg svarer alltid at beina er bra og at formen er bra for året rundt trener jeg like jevnt og trutt. Nå har det vært en del sykling di siste ukene for sesongen har virkelig satt i gang,
men før det og i vinter har jeg trent mellom 3-6 timer i uken.
Hvordan er det da mulig spør noen som ikke tror meg!
Poenget er kansje at jeg har gjort treningen helt riktig for min egen del og ett opplegg som passer for min kropp.
Mest hardkjør tirsdager og torsdager og en og annen økt i helgene. Her er sannheten at kroppen min tåler vanvittig hardkjør uten å gå i stå!
Dette har den lært sakte men sikkert og slik er det også i sykkelløp ett rotterace ut av milde hvis en skal henge med i tet!
Nå er jeg overhodet ingen Elitesyklist men lærte di få årene i Norgescup hvor hardt syklingen var. Og det står stor respekt av alle
disse som ofrer så mye for å være med på dette nivået. Synes nivået her lokalt er ganske bra også og har det gøyalt med å delta på k-ritt og andre turritt.
Gleder meg til førstkommende torsdag for da går det årlige Herrefoss rundt i Arendal og det er ett fantastisk flott ritt med 1200 høydemeter
totalt og fantastisk fin natur. Pleier å være bra deltagelse her og det er godt å få noen å virkelig bryne seg på.
Normalt så blir det en plass mellom 2 og 10.
Viktigste er å ha det gøy og virkelig føle å ha syklet det en kan. Det fikk vi også prøvd på Giant cup på Jarseng i går.
Litt få deltagere i herrer senior, men gøy at noen av dere kom og utrolig bra rød sone trening for oss som liker terreng.
Flotte 8 runder og nydelig vær på ettermiddagen gjorde dette til en kjempe gøy opplevelse. Hvorfor ikke flere benytter seg og sykler terreng her skjønner ikke jeg.
Så mye mer gøy å sykle i terrenget å slippe all trafikken. Tror alle hadde ett fint ritt.
I kveld skal jeg trene 13-14 og 15-16 åringene fra Grenland sykleklubb og da blir det Flåtten bakken som di skal få kjørt skikkelig styrketråkk i.
Tror kansje flere hadde hatt godt av litt styrketråkk i bakkene, hvis ikke blir dere Lucky Looser dere også.
Ha en fin helg alle sammen.
Thomas |
|
Publisert: 2009-05-15 |
| ----- |
Bilder fra Grasmyr |
|
|
Publisert: 2009-05-15 |
| ----- |
Gamle nyheter
|
|
